「聞き上手な人」の特徴から学ぶ会話術！コミュニケーションを深めてもっと人間関係を円滑に！

12月 26, 201912月 29, 2019

『聞き上手は会話上手』なんて言葉がよく使われますよね。

周囲から信頼され、何かと頼りにされる「聞き上手な人」には多くの特徴があります。

そんな彼らの会話術を学べば、人間関係をもっと円滑に進められるはず！

今回は「聞き上手な人」の特徴と、ぜひ取り入れたい「コミュニケーションのポイント」をまとめてみました。

結局、聞き上手が一番の「会話上手」

自ら話すことに夢中になってしまい、相手の会話を全然聞かない人っていますよね。

話が終わって暫くしてから「あれ？結局何の話をしにきたんだろう・・」

これでは人間関係を深めるどころか、次から相談の依頼すら来なくなってしまうでしょう。

一方、聞き上手な人は終始相手の話に耳を傾けるため、沢山の話を聞き出すことができます。

後々聞いた内容は会話に生かすことができるので、

「以前に話した内容、覚えてくれていたんですね！」

と相手から喜ばれ、より信頼関係が深まっていきます。

聞き上手な人がやっぱり、一番の「会話上手」なんです。

自己アピールはNG？聞くことに集中することのメリットは？

人間関係ではお互いに話している「言葉」が、相手の考え方や行動にさまざまな影響を与えています。

そんな日常的な会話のなかで、”自己アピール”を控えて「聞く」に特化することで、さまざまなメリットを得ることができます。

会話は一方的に話すより、聞くに専念した方が断然うまくいきます。

喋りたい気持ちを抑えて、まずは相手の話に耳を傾けてみましょう。

「聞き上手な人」の特徴とは？

では、聞き上手な人の特徴にはどのようなものがあるのでしょうか。

特徴1．表情が穏やか

自然と表情が穏やかな方が、多い傾向にあります。

もちろん生来の性格も関係するところはあるでしょうが、意図的に心の壁を作らないように努力した結果、穏やかな表情につながっている人もいるでしょう。

特徴2．話を遮らないで最後まで聞く

聞き上手な人は決して人の話をさえぎらず、最後まで聞く努力をしています。

相手の話すリズムを乱さず、会話の抑揚を見守っています。

また相槌（あいづち）のタイミングも適切で、話し手に不快感を与えません。

特徴3. 相手（話し手）に興味を持つ

興味深々な表情は、話し手にかならず伝わります。

逆に無表情な人は「話がつまらないのかな？」と思われ、会話を打ち切られてしまいます。

聞き上手な人ほど、相手への関心や興味を示しながら傾聴しています。

特徴4．話を聞くことで自分を高めていきたい思いがある

人の話をしっかり聞くことは、とても労力のある大変な行程です。

しかし実行すればコミュニケーション能力の向上はもちろん、人脈が広がっていくこともあります。

会話からさまざまな収穫が得られる確信があるからこそ、聞き上手の人は「聞く」ことに集中するのです。

聞き上手から「会話上手」になるためのコツ

では早速、実践するためのポイントをご紹介していきます。

笑顔で受け入れ、良好な関係を作る

もし誰かに「相談したい！」といわれたら、笑顔で快諾してあげましょう。

いきなり本題に入らず「雑談」で距離感を縮めることで、相手の警戒心を解けて本音の会話ができるようになります。

終始、相手に関心があることを示す

人間は自分に関心をもって欲しいという気持ち（承認欲求）を持つ生き物です。

「〇〇さん、最近〜〜の調子はどうですか？」

といった感じで、名前 ＋ 質問を投げかけることで、「（相手が）自分に興味を持ってくれている！」と感じて、より真剣に話してくれるようになるでしょう。

適切な”相づち”で理解度を示す

たとえば、相手が「○○だったんです。」といったら、「○○だったんですね」と繰り返す”相づち”が「オウム返し」です。

また相手の話が長い場合は、要点だけを相づちする「要約相づち」も理解度を示すのに有効です。

例えば「それって、つまり～～ってことですよね！」といった感じで、聞き手側でうまく話をまとめるイメージです。

相づちは適切なタイミング（話の区切り）で、”さりげなく”がポイントです。

「同調する姿勢」を見せる

話の内容に応じて褒める、支持するなど、同調の姿勢をアピールすることも大切です。

気分良く会話を続けてもらうことで、より深い内容が聞くことができて関係性を深めることができます。

もし何かしらの助言を加える場合は、一旦その話題を（相手が）すべて話し終えてから、発言するよう心がけましょう。

話し手の表情や仕草に目を向ける

言葉だけでなく、相手の表情や仕草からも「情報」を得ることができます。

慌てて話しているようなら機会を改めることもできますし、どこかソワソワしている様子なら、話がオーバーになっていたり、後ろめたい話題かも知れません。

話の真意を知るためには、言葉以外にもアンテナを張ることが意外と重要です。

相談者だからと下に見ない

聞き上手な人から見習うべきポイントとして、「相手と自分は対等である」と考えることです。

もし話し手が「相談者」だからと、自分より下に見ているなら考えを改めましょう。

まちがった認識は、傾聴姿勢にもあらわれ伝わってしまうので注意が必要です。

必要に応じてメモをとる

聞く側の集中力にも限界がありますので、話し合いが長くなるほど”大切な部分”を聞き逃す可能性が出てきます。

これを防ぐために”メモを取る”ことをおススメします。

深刻な話になることが想像される時は、メモは相手には失礼になりませんし、相手に誠意として伝わるでしょう。

リラックスして話せる環境を探す

ひとはリラックス状態になると、普段話さないような話をしたりするものです。

ゆっくり腰掛けられるカフェやファミレスなど、気さくに話せる環境をいくつかもっておきましょう。

「聞き上手な人」の特徴から学ぶ会話術！〈まとめ〉

聞き上手になると、会話レベルが自然と高くなります。

『 会話術に長ける ＝ コミュニケーションの達人 』の図式となります。

会話の黄金比率は「聞くが7割、話すが3割」です。

会話術が身につけば自信がつき、仕事や恋愛に対してどんどん前向きに取り組めるようになります。

ぜひご紹介したコツを実践してみてくださいね！