暮らし

人と人とのすれ違いや、仕事・恋愛において辛いことがあると、つい過去にすがり付いてしまうこと、引きずることって誰にでもありますよね。
ただし、過ぎた時間に執着し過ぎることは、現在・未来の可能性を極端に狭めてしまうことになります。 ...

暮らし

手軽で美味しいため人気のあるコンビニ弁当、その危険性をご存知ですか？唐揚げ弁当・カツカレー・親子丼弁当・パスタ・おにぎり、まで。便利で美味しい反面、コンビニ弁当には添加物（保存料）やカロリー過多による健康被害などのリスクが潜んでいます ...

フィジカル

筋トレだけでは痩せ型コンプレックスは克服できない。痩身や肥満など遺伝との関係を理解して、食事でオーバーカロリーを心がける。効率よく体重を増やすためにビール酵母など消化促進サプリメントも有効です。論理的に増量するためのノウハウを解説！

webライター

ランサーズやクラウドワークスといったクラウドソーシングを活用してライターデビューする方は相当数います。ただ「イメージとはちがって稼げない」と諦める方が多いのは、ライターを始める前のリサーチ不足が原因かも知れません。クラウドソーシングを ...