暮らし

音楽、動画、SNS、ゲーム、インターネットなどあらゆることがスマホ1つでできますよね。スマホは非常に便利なツールですが、その反面、中毒性が高く依存症のリスクがあります。知っておくべき「スマホ依存症」のリスクと原因、依存対策に有効なアプ ...

webライター

せっかくブログを書くなら、場所にもこだわってノマドライフを満喫したいですよね。カフェやファミリーレストラン、カラオケ店からコワーキングスペース、はたまた図書館まで。それぞれの場所のメリットやデメリットなどを、筆者の主観を交えながら、ラ ...

仕事

仕事をしたくない日は誰にでもあります。「だるいから会社に行きたくない、けれど休む訳にもいかない…」そんな憂鬱な一日を乗り切るためのテクニックを全10パターンご紹介。週明けのスロースタート対策に使える仕事術も有り!

暮らし

ダイエットには野菜メニューを積極的取り入れるべきですが、重視したいのはその中身です。温野菜よりも〇〇の方が痩せる効果が高いことは知っていますか?効率よく健康的に痩せたい方は、ぜひ記事を参考にしてください!